Psychoterapia grupowa

Wiele problemów powstaje w relacjach z innymi lub w grupie – w rodzinie, pracy, sytuacjach społecznych. W psychoterapii grupowej inaczej niż w indywidualnej, mamy okazję zaobserwować jak funkcjonujemy pośród innych ludzi – w jaki sposób nawiązujemy z nimi relacje, jak na nich reagujemy, co sprawia nam trudność, co stanowi wyzwanie, a także jak jesteśmy przez nich odbierani.

Udział w grupie pomaga rozwijać umiejętności społeczne i lepiej sobie radzić w relacjach. Zetknięcie się z osobami, które również doświadczają trudności, zmniejsza poczucie izolacji i osamotnienia. Kontakt z innymi uczestnikami pozwala zapoznać się z wieloma punktami widzenia na określony problem. Terapeuta zaś pomaga w budowaniu poczuciu bezpieczeństwa i wspierającej komunikacji między uczestnikami. Między innymi dlatego jest to odpowiednia forma pracy dla osób, które borykają się z niemożnością zbudowania związku, poczuciem pustki czy braku sensu, trudnościami w wyrażaniu uczuć, poczuciem osamotnienia, nadmiernym wycofaniem, nadmierną impulsywnością, stresem, niepokojem, brakiem swobody i spontaniczności.

Podczas konsultacji terapeuta i pacjent omawiają możliwości udziału w grupie terapeutycznej oraz sposobu pracy, celów i obowiązujących warunków.Spotkania odbywają się raz w tygodniu o stałej porze.

Grupa psychoterapeutyczna dla osób z doświadczeniem przemocy i/lub uzależnienia w domu rodzinnym.

Trudności w kontaktach z innymi przybierają różne formy. Czasem trudno jest zbudować lub utrzymać bliską relację, czasem ciężarem jest nadmierna odpowiedzialność, a czasem poczucie bycia gorszym lub wrażenie niespełniania oczekiwań otoczenia.

więcej

Poranna grupa psychoterapeutyczna

Zastanawiasz się często, kto w Twoim związku ma rację? Kto decyduje, a kto musi się podporządkować? Irytuje Cię, kiedy Twój partner/partnerka, dzieci albo współpracownicy, próbują wpłynąć na Twoje zdanie? Mierzysz się z brakiem zdecydowania? Tkwisz w martwym punkcie?

więcej

Grupa dla osób z problemem uzależnienia

Szkodliwe używanie alkoholu, substancji psychoaktywnych, leków, a także uzależnienia behawioralne  – hazard, seks, internet, pornografia itp. – wszystko to może spełniać w życiu człowieka różne funkcje.

“W myśl teorii psychodynamicznych, uzależnienie to wyraz wewnętrznego ukrytego lub nieświadomego konfliktu, powstałego wskutek wcześniejszych życiowych doświadczeń przede wszystkim w relacjach z opiekunami, we wczesnym okresie z życia. Można powiedzieć, że ludzie używają (substancji, czynności), by uzyskać pewien kompromis między potrzebą wyrażenia danego uczucia a potrzebą obrony przed tym uczuciem...

więcej

Grupa psychoterapeutyczna dla dorosłych

Udział w grupie pomaga rozwijać umiejętności społeczne i lepiej sobie radzić w relacjach. Zetknięcie się z osobami, które również doświadczają trudności, zmniejsza poczucie izolacji i osamotnienia.

więcej

Grupa dla młodych dorosłych

Będziemy wspólnie szukać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, a przede wszystkim skoncentrujemy się na budowaniu wzajemnych relacji pomiędzy uczestnikami i zobaczymy, jakie blokady i trudności pojawiają się w tym procesie u każdego z Was.

więcej

Teatralna Grupa Terapeutyczno-Rozwojowa

Teatr, ze względu na swoją umowność, formę, a zarazem podobieństwo do świata realnego, stwarza bezpieczne warunki do przyjrzenia się i głębszego zrozumienia konfliktów płynących z niejasnych dla nas stanów wewnętrznych. Dlatego powstała Teatralna Grupa Terapeutyczno-Rozwojowa.

więcej

Studencka Grupa Interpersonalna

Zapraszamy Cię do Studenckiej Grupy Interpersonalnej, której celem jest poznawanie siebie w kontakcie z innymi ludźmi, rozwijanie umiejętności nawiązywania relacji i pozostawania w nich.

Widzimy jak obecna sytuacja ograniczenia kontaktów, braku wspólnych z innymi studentami zajęć na uczelniach wpływa niekorzystnie na młodych ludzi. Grupa Interpersonalna ma na celu wspólne przejście przez trudny czas ograniczeń.

więcej

Umawiam się na konsultacje

Konteksty.
Miejsce Psychoterapii.
Godziny
Psychoterapia psychoterapia grupowa, grupa terapeutyczna depresja stres zaburzenia snu psychoterapeuta psychoterapeutka terapia psycholog psychiatra psychoterapia warszawa terapeuta terapia lęk
Social media
Telefon

+ 48 534 05 66 69

E-mail: kontakt@konteksty.net