Psychoterapia grupowa

Wiele problemów powstaje w relacjach z innymi lub w grupie – w rodzinie, pracy, sytuacjach społecznych. W psychoterapii grupowej inaczej niż w indywidualnej, mamy okazję zaobserwować jak funkcjonujemy pośród innych ludzi – w jaki sposób nawiązujemy z nimi relacje, jak na nich reagujemy, co sprawia nam trudność, co stanowi wyzwanie, a także jak jesteśmy przez nich odbierani.

Udział w grupie pomaga rozwijać umiejętności społeczne i lepiej sobie radzić w relacjach. Zetknięcie się z osobami, które również doświadczają trudności, zmniejsza poczucie izolacji i osamotnienia. Kontakt z innymi uczestnikami pozwala zapoznać się z wieloma punktami widzenia na określony problem. Terapeuta zaś pomaga w budowaniu poczuciu bezpieczeństwa i wspierającej komunikacji między uczestnikami. Między innymi dlatego jest to odpowiednia forma pracy dla osób, które borykają się z niemożnością zbudowania związku, poczuciem pustki czy braku sensu, trudnościami w wyrażaniu uczuć, poczuciem osamotnienia, nadmiernym wycofaniem, nadmierną impulsywnością, stresem, niepokojem, brakiem swobody i spontaniczności.

Podczas konsultacji terapeuta i pacjent omawiają możliwości udziału w grupie terapeutycznej oraz sposobu pracy, celów i obowiązujących warunków. Spotkania odbywają się raz w tygodniu o stałej porze.

Grupa psychoterapeutyczna dla osób z doświadczeniem przemocy i/lub uzależnienia w domu rodzinnym.

Trudności w kontaktach z innymi przybierają różne formy. Czasem trudno jest zbudować lub utrzymać bliską relację, czasem ciężarem jest nadmierna odpowiedzialność, a czasem poczucie bycia gorszym lub wrażenie niespełniania oczekiwań otoczenia.

więcej

Poranna grupa psychoterapeutyczna

Zastanawiasz się często, kto w Twoim związku ma rację? Kto decyduje, a kto musi się podporządkować? Irytuje Cię, kiedy Twój partner/partnerka, dzieci albo współpracownicy, próbują wpłynąć na Twoje zdanie? Mierzysz się z brakiem zdecydowania? Tkwisz w martwym punkcie?

więcej

Grupa psychoterapeutyczna dla dorosłych

Udział w grupie pomaga rozwijać umiejętności społeczne i lepiej sobie radzić w relacjach. Zetknięcie się z osobami, które również doświadczają trudności, zmniejsza poczucie izolacji i osamotnienia.

więcej

Grupa dla młodych dorosłych

Będziemy wspólnie szukać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, a przede wszystkim skoncentrujemy się na budowaniu wzajemnych relacji pomiędzy uczestnikami i zobaczymy, jakie blokady i trudności pojawiają się w tym procesie u każdego z Was.

więcej

Teatralna Grupa Terapeutyczno-Rozwojowa

Teatr, ze względu na swoją umowność, formę, a zarazem podobieństwo do świata realnego, stwarza bezpieczne warunki do przyjrzenia się i głębszego zrozumienia konfliktów płynących z niejasnych dla nas stanów wewnętrznych. Dlatego powstała Teatralna Grupa Terapeutyczno-Rozwojowa.

więcej

Umawiam się na konsultacje