Psychoterapia okołoporodowa
Psychoterapia psychodynamiczna okołoporodowa jest formą terapii skoncentrowaną na wsparciu psychicznym kobiet w okresie ciąży, porodu i połogu. Celem tego rodzaju terapii jest zrozumienie i przepracowanie emocji związanych z macierzyństwem oraz wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami, jakie mogą wyniknąć w tym szczególnym okresie.
Wsparcie psychiczne w okresie okołoporodowym
Psychoterapia psychodynamiczna okołoporodowa ma na celu:
Wsparcie emocjonalne: Pomoc w radzeniu sobie z lękiem, stresorem, niepokojem i innymi trudnościami emocjonalnymi związanymi z ciążą i macierzyństwem.
Zrozumienie zmian: Pomoc w zrozumieniu zmian fizycznych, emocjonalnych i społecznych, jakie zachodzą w okresie ciąży, porodu i połogu.
Praca nad relacjami: Wsparcie w budowaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji z partnerem, rodziną i innymi bliskimi osobami.
Przepracowanie traumy: Pomoc w radzeniu sobie z wcześniejszymi doświadczeniami traumatycznymi, które mogą mieć wpływ na okres okołoporodowy.
Proces terapeutyczny
Psychoterapia psychodynamiczna okołoporodowa opiera się na rozmowach terapeutycznych, w trakcie których kobieta ma możliwość wyrażenia swoich emocji, myśli i obaw związanych z macierzyństwem. Terapeuta pomaga w analizie tych treści oraz w zrozumieniu wpływu przeszłości na obecne doświadczenia.
Korzyści z terapii okołoporodowej
Psychoterapia psychodynamiczna okołoporodowa może przynieść wiele korzyści, takich jak:
1. Zwiększenie samoświadomości: Pomoc w zrozumieniu własnych emocji i reakcji w okresie okołoporodowym.
2. Wsparcie w budowaniu więzi: Pomoc w budowaniu zdrowych relacji z dzieckiem i partnerem.
3. Przepracowanie traumy: Możliwość skonfrontowania się z wcześniejszymi trudnościami i przepracowania negatywnych doświadczeń.
4. Lepsze radzenie sobie z trudnościami: Nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem, lękiem i innymi trudnościami psychicznymi.
Psychoterapia psychodynamiczna okołoporodowa może być cennym wsparciem dla kobiet w okresie ciąży, porodu i połogu, pomagając im przejść przez ten czas w sposób bardziej świadomy i zrównoważony emocjonalnie.
Na konsultacji możliwa jest obecność niemowlęcia.
Sesje terapii okołoporodowej prowadzi psychoterapeutka Katarzyna Szkudłapska.